Описание книги «Энциклопедия здорового питания»

   Энциклопедия содержит новейшую информацию по вопросам питания и здоровья с учетом результатов современных исследований российских и зарубежных ученых. Книга дает замечательную возможность выбрать лучшие продукты здорового питания именно для вас. Энциклопедия предназначена, прежде всего, здоровым людям, нацеливая их на предупреждение заболеваний, но может помочь и больным избежать развития обострений, а кому-то и вылечиться полностью. Для удобства читателей информация подается в виде четырех разделов: секреты питания, полезные продукты, модные диеты, новое в питании.

Что внутри книги «Энциклопедия здорового питания»

Книга 26 из 123 раздела Спорт и здоровый образ жизни. Книги

Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью 100 самых полезных продуктов Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете Здоровье начинается с правильной еды. Что, как и когда есть, чтобы чувствовать себя и выглядеть на все сто Лидия Ионова. Здоровые рецепты. Как есть, чтобы похудеть и сохранить стройность навсегда Полезная еда. Развенчание мифов о здоровом питании