Описание книги «Стареть не обязательно!»

Тема продления жизни очень интересовала людей во все времена. И в наши дни она находится в фокусе ведущих ученых мира. Как суметь прожить максимально долго и даже в глубокой старости сохранять энергию, подвижность, жизнелюбие и здравый ум? Какие изменения с возрастом происходят с нашим организмом? Что за недуги коварно подкарауливают пожилых людей и что с этим можно сделать? Какие средства продления жизни уже существуют, и сможет ли наука в ближайшем будущем обеспечить радикальное продление человеческой жизни?

Узнайте об этом из книги известного американского научного журналиста и публициста Билла Гиффорда. Увлекательно, с добрым юмором и примерами из жизни он рассказывает о результатах научных исследований в этой области и их практическом применении.

Заглянуть внутрь книги:

• Пролог. Глава 1. Братья (PDF)

Книга 97 из 123 раздела Спорт и здоровый образ жизни. Книги

Старение. Профессиональный врачебный подход Возраст счастья Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех Другое дело. 32 удивительные истории о людях, которые на своем опыте доказали, что призвание и интересную работу можно найти в любом возрасте Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие Здоровее будешь. 30 историй тех, кто на своем собственном примере доказал, что здоровье и красивое тело вполне можно сохранять далеко за 50 Источник энергии. Как включить скрытые резервы организма и сохранять бодрость весь день Китайское исследование на практике Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья Рецепты здоровья и долголетия. Кулинарная книга «Китайского исследования» Рецепты «Китайского исследования». Здоровые рецепты от лучших шеф-поваров и специалистов