Описание книги «До смерти здоров»

   Это увлекательный рассказ нью-йорского журналиста Эй Джей Джейкобса, который решил узнать, насколько правдивы различные методики, обещающие здоровую и долгую жизнь. Он просто начал выполнять их, дословно, одну за одной — до тех пор, пока они едва не свели его в могилу.

   «До смерти здоров» — это по-настоящему смешное путешествие в мир мифов о здоровом образе жизни , которыми кишат умы современных людей. Эй Джей писал свою книгу, сидя на кипе медицинских исследований и тщательно сверял каждый свой шаг с профессиональными врачами. Он благородно позволяет улыбнуться над его мучениями, и избежать собственных. Только не читайте эту книгу на диване в обнимку с миской чипсов или попкорна – испортите карму.

   Заглянуть внутрь книги:

• Глава 2. Сердце (стр. 37 - 57) (PDF)

Книга 5 из 123 раздела Спорт и здоровый образ жизни. Книги

Здоровее будешь. 30 историй тех, кто на своем собственном примере доказал, что здоровье и красивое тело вполне можно сохранять далеко за 50 Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие Источник энергии. Как включить скрытые резервы организма и сохранять бодрость весь день