Описание книги «Легкий способ начать новую жизнь»

   Наверное, вам не нужен специальный сигнал тревоги, чтобы понять, что в жизни пора что-то менять. Постоянный стресс, неуверенность в своих силах и вредные привычки — все это присутствует в нашей жизни.

   Нейл Фьоре, профессиональный психолог и автор лучшей книги о том, как победить прокрастинацию, знает, как вам помочь. Он предлагает простую, но эффективную программу, состоящую всего из четырех шагов.

   Используя свой богатый опыт и последние открытия нейропсихологии, он разработал эффективную методику, которая позволяет «отключить» негативные мысли. А научив свой мозг по-новому реагировать на повседневные события, вы сможете преодолеть вредные привычки, снизить уровень стресса и повысить свою эффективность и креативность. Все это — этапы постепенного процесса раскрытия своего истинного потенциала.

   Прочитав книгу, вы узнаете, как:

• избавиться от старых и неэффективных шаблонов поведения
• выработать новый стиль мышления и позитивный внутренний голос
• раскрыть 5 ключевых качеств сильной личности
• соединить все это вместе, чтобы начать новую жизнь

   С каждым днем вы будете чувствовать себя сильнее, увереннее и счастливее. Чувства слабости, одиночества и подавленности постепенно отступят. Вы будете использовать высшую и наиболее развитую часть мозга для управления своими мыслями — и сможете, наконец, начать жить той жизнью, которую вы заслуживаете.

   Заглянуть внутрь книги:

• Оглавление (PDF)
• Введение (PDF)
• Глава 1. Пять признаков того, что вы еще не обрели свое сильнейшее «я» (PDF)
• Глава 2. Распространите свою идентичность за пределы своего эго (PDF)

Книга 55 из 142 раздела Личное развитие

Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни Управляй своей мечтой. Как реализовать любой замысел, проект, план К черту недостатки! Как использовать свои сильные стороны Горшочек, не вари! Как обуздать бесконечный поток писем и задач Легкий способ перестать опаздывать Легкий способ перестать откладывать дела на потом Идеальный порядок за 8 минут Избавь свою жизнь от хлама! Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь Как привести дела в порядок Живи осознанно, работай продуктивно: 8-недельный курс по управлению стрессом Начни. Врежь страху по лицу, перестань быть «нормальным» и займись чем-то стоящим