Автор:
Айенгар Б.К.С.
Вся эта книга - о Жизни. Это попытка осветить ваш путь и путь других искателей, предоставив им некоторые ключи.
В ней даются советы, раскрываются методы и философская подоплека йоги, изложенная в форме, доступной даже для начинающих. Единственное, чего вы никогда здесь не найдете, - это коротких путей или пустых обещаний для доверчивых читателей. Только неустанная практика помогла Айенгару стать тем, кто он есть, но это не значит, что и вам понадобится 70 лет для того, чтобы научиться пожинать плоды этого метода. быть может, вы будете вознаграждены уже в первый день, когда почувствуете, как что-то происходит в вашем теле, разуме и душе на очень глубоком уровне. Некоторые описывают это как небывалое ощущение легкости, спокойствия и радости.
Правда, если вам кажется, что йога - это умение дотянуться до пальцев ног или встать на голову, вы упустили всю ее красоту, драгоценность и благодать.
Йога раскрывает творческий потенциал Жизни. Каким образом? Она создает основу для реализации всех возможностей, показывая, как мы можем преуспеть на своем пути, а после открывает завесу тайны над Высшим, Вселенским, Божественным началом.
Свет, о котором идет речь, - это настоящее просветление, Истина в чистом виде (сатья), и именно она вкупе с ненасилием была главным принципом Махатмы Ганди, перевернувшего весь мир.
Сократ наставлял каждого познать себя, то есть познать свое тело, ум и душу. Йогу часто сравнивают с музыкой - это ритм тела, мелодия ума и гармония души, слитые воедино в симфонии жизни. Внутреннее Путешествие позволит вам изучить и объединить все эти аспекты вашего бытия. От бренного. или, как его еще называют, плотного тела, вы отправитесь на поиски тонких тел - энергетического (вместилища дыхания и чувств), ментального (где формируются ваши убеждения и желания), интеллектуального (кладези мудрости) и тела блаженства, частицы универсальной души.
Айенгар подробно объясняет это строение тел в древней традиции, но прежде чем можно будет остановиться на каждом из них, читатель расширит свое понимание внутреннего путешествия, которое оказывается тесно связанным с представление йоги в виде лотоса из восьми лепестков. Также читатель сможет выявить для себя связь между природой и душой, поскольку йога никогда не отделяла душу от сущего: они объединяются подобно тому, как небо сливается с землей на горизонте.
Вам нет необходимости искать свободу извне - она в вашем теле и уме, в душе и сердце. Вы уже сейчас находитесь на пороге просветления, освобождения и счастья в его высшем понимании, остается лишь совершить Путешествие внутрь себя.
Заглянуть внутрь книги:
|
|
| Отзывы |
|
|
| Обратите внимание: |
|
| © Copyright kniga-v-podarok.com.ua. 2010 - 2017 |
