Описание «Книги о вкусных и здоровых отношениях»

   Сегодня все СМИ твердят нам о том, как важно вести здоровый образ жизни. Все вокруг увлечены новомодными диетами, правильным рационом питания, подсчетом калорий и килограммов. Мы тщательно продумываем наш рацион, точно знаем, что благотворно скажется на здоровье и физической форме, но зачастую не думаем о том, что негативные эмоции и чувства наносят нашему здоровью гораздо больший ущерб, чем вредные продукты. Разговор с неприятным человеком может выбить из колеи на весь день. Мы чувствуем себя разбитыми, в жизни начинается хаос. Поэтому отношения с окружающими тоже требуют рационального подхода. Только так мы осознанно сможем наполнить свой мир правильными людьми.

• Автор книги предлагает уникальный метод, который позволит посмотреть на свою жизнь со стороны и понять, общение с кем идет на пользу, а чья компания портит вам жизнь и приносит один лишь вред;
• упражнения, представленные в книге, помогут выявить признаки нездоровых отношений и научиться объективно оценивать тех, кто вас окружает; вы научитесь питать свой разум только позитивными эмоциями и избегать ненужных конфликтов;
• вы сможете разобраться в себе и понять, что заставляет вас делать тот или иной шаг в отношениях с близкими людьми.

   Заглянуть внутрь книги:

• Содержание. Предисловие. Глава 1. Поваренная книга здоровых отношений (PDF)

Книга 150 из 272 раздела Книги по психологии

Принцип сперматозоида в семейных отношениях Постельные войны. Неверность, сексуальные конфликты и эволюция отношений Карма любви. 100 ответов на вопросы о личных отношениях (из древней тибетской мудрости) Инструменты развития. Правила счастливой жизни, успеха и крепких отношений Брать или отдавать? Новый взгляд на психологию отношений Как побороть застенчивость