Серия книг: Книга гастронома
Автор: Сергей Соловьев
Издательство: Эксмо
Год издания: 2010
ISBN: 978-5-699-39005-2
Количество страниц: 256
Качество книги: Твердый переплет, мелованная бумага, цветные иллюстрации
Формат: 205х290 мм
Доставим: нет в наличии, закончилась на складе издательства
Код товара: 760042

Описание книги «Рецепты вкусной и здоровой жизни»

Да, в этой книге собраны вкусные, популярные, оригинальные рецепты. А еще все их можно полностью отнести к «здоровому питанию».

Начинается книга «Рецепты вкусной и здоровой жизни» с описания того, как нужно готовить, чтобы укрепить свое здоровье и сделать лучше фигуру, не прибегая к изнурительным диетам и постоянному подсчитыванию калорий. Авторы книги рассказывают, как составить свою собственную пирамиду питания, чем лучше завтракать, а что подавать на обед, как перекусывать без вреда для организма, чем лучше ужинать после 18-00. Следуя рекомендациям этой книги, вы сможете сбросить лишний вес и не возвращаться к этой проблеме снова.