function popupWindow(url) {
window.open(url,'popupWindow','toolbar=no,location=no,directories=no,status=no,menubar=no,scrollbars=no,resizable=yes,copyhistory=no,width=100,height=100,screenX=150,screenY=150,top=150,left=150')
}
/* DDB - 041031 - Form Field Progress Bar */
/***********************************************
* Form Field Progress Bar- By Ron Jonk- http://www.euronet.nl/~jonkr/
* Modified by Dynamic Drive for minor changes
* Script featured/ available at Dynamic Drive- http://www.dynamicdrive.com
* Please keep this notice intact
***********************************************/
// otf 1.71 Javascript added for Field Progress Bar
function textCounter(field,counter,maxlimit,linecounter) {
// text width//
var fieldWidth = parseInt(field.offsetWidth);
var charcnt = field.value.length;
// trim the extra text
if (charcnt >
maxlimit) {
field.value = field.value.substring(0, maxlimit);
} else {
// progress bar percentage
var percentage = parseInt(100 - (( maxlimit - charcnt) * 100)/maxlimit) ;
document.getElementById(counter).style.width = parseInt((fieldWidth*percentage)/100)+"px";
document.getElementById(counter).innerHTML="Лимит: "+percentage+"%"
// color correction on style from CCFFF ->
CC0000
setcolor(document.getElementById(counter),percentage,"background-color");
}
}
function setcolor(obj,percentage,prop){
obj.style[prop] = "rgb(80%,"+(100-percentage)+"%,"+(100-percentage)+"%)";
}
//-->
Доставим:
нет в наличии
Код товара:
83013
Автор:
Уильямс Марк, Пенман Дэнни
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Год издания:
2016
ISBN:
978-5-00057-308-2
Количество страниц:
288
Качество книги:
Твердый переплет
Формат:
145х215 мм
Описание книги «Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире»
Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика, рекомендованная британским министерством здравоохранения, не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни.
Применяя предложенные в книге медитативные практики всего по 10–20 минут в день, вы сможете:
уменьшить уровень стресса, беспокойства, раздражительности и предупредить депрессию;
развить память, творческие способности, реакцию, внимание и самоконтроль;
тренировать свою психическую и физическую выносливость;
снизить давление и риск гипертонии, повысить иммунитет и общий уровень здоровья.
Содержание книги «Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире»
Предисловие
Глава 1. Как белка в колесе
Глава 2. Сам себе враг
Глава 3. Осознание собственной жизни
Глава 4. Восьминедельная программа осознанной медитации
Глава 5. Первая неделя. Жизнь на автопилоте: жизнь ли это?
Глава 6. Вторая неделя. Чтобы разум помнил о теле
Глава 7. Третья неделя. Помогите мышке выбраться из лабиринта
Глава 8. Четвертая неделя. Что общего у мыслей и слухов
Глава 9. Пятая неделя. Как справляться с непростыми ситуациями
Глава 10. Шестая неделя. Жить настоящим или прошлым?
Глава 11. Седьмая неделя. Когда вы перестали танцевать?
Глава 12. Восьмая неделя. Ваша свободная и бесценная жизнь
Благодарности
Об авторах
Примечания
Доставим:
нет в наличии
