Описание книги «Без суеты»

Со всех сторон мы слышим советы, как все ускорить и успевать больше. Но задумайтесь на секунду: разве можно свести жизнь к гонке за результатом? Стоит ли применять метод скорочтения к произведениям Пруста? Сокращать продолжительность секса? Готовить в микроволновке? Разумеется, нет, и потому все больше людей предпочитают сойти с дистанции и жить в собственном ритме. Пока весь мир несется в тартарары, довольно значительное и растущее меньшинство уперлось и отказывается жать на газ. И знаете, помогает. Вопреки зловещим пророчествам торговцев скоростью, «медленнее» зачастую выходит «лучше»: здоровью, работе, бизнесу, семейным отношениям, спорту, еде и сексу неторопливость только на пользу.

Заглянуть внутрь книги:

• Содержание. Предисловие. Глава 1. Все быстрее и быстрее (PDF)

Книга 122 из 272 раздела Книги по психологии

Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире В поисках потока. Психология включенности в повседневность Меньше дел, больше жизни. Как сделать жизнь проще и освободить время для себя Поток. Психология оптимального переживания Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок Здесь и сейчас. Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни Эссенциализм. Путь к простоте