Описание книги «Мозг освобожденный»

Общаясь со своими клиентами, психолог и нейропсихиатр Тео Компернолле сделал шокирующее открытие: большинство людей зачастую относятся к своему мозгу, важнейшему «рабочему инструменту», небрежно и нерационально, допуская досадные ошибки и сбивая его тонкие «настройки». Автор приводит множество примеров того, как люди ограничивают возможности своего мозга. Прежде чем написать эту книгу, Тео Компернолле изучил более 600 научных трудов, и на ее страницах он развенчивает многие мифы о продуктивности. Так, Компернолле аргументированно доказывает, что многозадачность в разы снижает эффективность вашей работы, а в офисах открытого типа творческая мысль умирает сразу после рождения. Читателей также ждет масса других не менее интересных открытий ― и об «оковах», которые сдерживают интеллектуальную продуктивность многих людей, и о фантастических возможностях человеческого мозга.

Книгу стоит прочесть, если вам интересно узнать больше о работе головного мозга, вы хотите улучшить интеллектуальную продуктивность и максимально реализовать свой потенциал― не только в работе, но и в повседневной жизни.

Эта книга — для вас, если вы можете или привыкли работать в многозадачном режиме и любите всегда оставаться на связи. Вы узнаете, как обращаться с гаджетами и технологиями не в ущерб себе.

В книге приведено множество интересных научных фактов — о пользе и вреде стресса, процессах, происходящих в мозге во время сна и бодрствования, и т.п. Вся информация изложена в доступной форме и не требует от читателя специальной подготовки.

Содержание книги «Мозг освобожденный»

Об авторе
Благодарности автора
Для вас ли эта книга?
Часть I. ВАШ МЫСЛЯЩИЙ МОЗГ И ДВА ЕГО ЗАКЛЯТЫХ ВРАГА.
ПРЕДУПРЕЖДЕН — ЗНАЧИТ ВООРУЖЕН
Часть II. КАК МЫ СОБСТВЕННОРУЧНО ЗАКОВЫВАЕМ НАШ МЫСЛЯЩИЙ МОЗГ
Часть III. КАК ОСВОБОДИТЬ СВОЙ МОЗГ ОТ ОКОВ.
ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЙ ПРОРЫВ НА ТРЕХ УРОВНЯХ
Заключение
1. В двух словах
2. В трех правилах
3. В стихах
Послесловие
Примечания

Заглянуть внутрь книги:

• Содержание. Для вас ли эта книга? Глава 1. Мы все - работники умственного труда, и наш успех зависит от нашей интеллектуальной продуктивности (PDF)

Книга 104 из 220 раздела Научно-популярная литература

Мой инсульт был мне наукой. История собственной болезни, рассказанная нейробиологом Мозг прирученный. Что делает нас людьми? Мозг за 30 секунд Запомнить все. Усвоение знаний без скуки и зубрежки Как работает мозг Мозг во сне. Что происходит с мозгом, пока мы спим Мозг рассказывает. Что делает нас людьми МОЗГ. Инструкция по применению Мозг: краткое руководство. Все что вам нужно знать для повышения продуктивности и снижения стресса Музыка мозга. Правила гармоничного развития Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей Стань умнее. Развитие мозга на практике Тайны мозга взрослого человека